TUS – Trening Umiejętności Społecznych

Zainwestuj w Kompetencje Społeczne Twojego Dziecka – Zajęcia TUS z Elementami CBT!

Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w relacjach, przestrzeganiem norm społecznych lub radzeniem sobie z emocjami? Trening Umiejętności Społecznych (TUS) z elementami Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) to nowoczesna i skuteczna metoda, która wspiera wszechstronny rozwój dziecka i pomaga mu sprostać codziennym wyzwaniom. Każde dziecko jest inne. Dlatego program zajęć dostosowujemy do wieku i potrzeb każdego uczestnika. Naszym celem jest, aby każdy krok w rozwoju był dostosowany do jego możliwości.

Dla kogo jest TUS?

Zajęcia TUS z elementami CBT są stworzone dla dzieci i młodzieży, które:

• Są nieśmiałe, wycofane lub mają trudności z nawiązywaniem relacji.
• Zmagają się z agresją lub impulsywnymi zachowaniami.
• Mają trudności z przestrzeganiem zasad i rozwiązywaniem konfliktów.
• Mają trudności z rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji.
• Potrzebują wsparcia w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i stresem.
• Mają trudności z komunikacją i współpracą z rówieśnikami.
• Mają niską samoocenę oraz trudności z samoświadomością i samoregulacją.
• Są diagnozowane w spektrum lub mają inne trudności rozwojowe.

Co wyróżnia nasze zajęcia?

Oprócz klasycznego programu TUS, wprowadzamy elementy Terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT), które:
– Pomagają dzieciom zrozumieć i zmieniać negatywne wzorce myślenia.
– Wspierają rozwój zdrowych mechanizmów radzenia sobie z emocjami i stresem.
– Umożliwiają budowanie skutecznych strategii zachowania w trudnych sytuacjach.

Obszary pracy podczas zajęć:

W trakcie zajęć rozwijamy kluczowe kompetencje:

• Normy społeczne – rozumienie zasad i reguł niezbędnych do harmonijnego funkcjonowania w
  grupie.
• Komunikacja interpersonalna – budowanie skutecznych i zdrowych relacji.
• Teoria umysłu – rozumienie perspektyw, emocji i intencji innych osób
• Samowiedza i samoświadomość – odkrywanie mocnych stron, emocji oraz swoich potrzeb.
• Asertywność – nauka wyrażania siebie w sposób stanowczy, ale pełen szacunku dla innych.
• Radzenie sobie w sytuacjach trudnych – rozwijanie zdolności zarządzania stresem i
  reagowania w sposób konstruktywny.
• Współpraca – budowanie umiejętności pracy zespołowej w atmosferze zrozumienia i empatii.

Zapisy i kontakt: Trwa nabór na semestr marzec – czerwiec 2025 r.

Trwa nabór na semestr marzec – czerwiec 2025 r.

Cykl obejmuje 10 spotkań po 60 min – zajęcia odbywają się w soboty, w godzinach porannych, na ul. Kieleckiej 6/5
Zajęcia prowadzi doświadczony psycholog i asystent
Zapraszamy dzieci i młodzież w wieku 11-16 lat ( będzie podział na grupy)
Koszt : 1200 zł/ całość, możliwość opłaty w dwóch ratach

Zapisy można zgłaszać poprzez stronę (zarezerwuj bezpłatną konsultację) lub kontakt telefoniczny/mailowy.
tel. 514 167 455
mail: tus@centrummindcare.pl