Terapia Seksuologiczna • Kraków
Bywa tak, że ciało chce inaczej niż głowa. Albo odwrotnie. I zaczyna się napięcie.
Może chodzi o pożądanie, trudność z pobudzeniem, orgazmem, ból, lęk, wstyd, albo o to, że w relacji jest „za mało” lub „za dużo” presji. Terapia seksuologiczna to spokojne miejsce, w którym można nazwać to, co trudne — bez oceniania, bez zawstydzania.
Wybierz termin
Najpierw wybierz usługę, potem terapeutę i godzinę. Na końcu uzupełnisz tylko dane kontaktowe.
Usługa
Terapeuta
Dostępne dni
Godziny
Po kliknięciu przejdziesz do formularza z wybranym terapeutą, usługą i godziną.
Jeśli coś z poniższego jest Ci bliskie — to wystarczający powód, żeby porozmawiać.
Jeśli choć jeden punkt pasuje do Twojej sytuacji, warto porozmawiać. Pierwsza konsultacja pomoże dobrać najlepszą ścieżkę wsparcia.
Pożądanie spadło (albo zniknęło), a Ty nie wiesz, czy to „normalne”, czy już sygnał, że warto się temu przyjrzeć.
Seks wiąże się z lękiem albo napięciem, a nie z bliskością: pojawia się presja, unikanie, poczucie winy.
Trudno o pobudzenie / erekcję / nawilżenie albo satysfakcję — mimo że „teoretycznie wszystko jest ok”.
Wytrysk zbyt szybko / zbyt późno, trudności z orgazmem, poczucie frustracji po obu stronach.
Ból podczas współżycia albo dyskomfort, który sprawia, że ciało się broni i „zamyka”.
Różnice potrzeb w parze (częstotliwość, forma bliskości, granice) prowadzą do konfliktów lub oddalania się — wtedy sensownie bywa połączenie pracy seksuologicznej z terapią par.
Co zyskasz dzięki terapii?
Umów wizytęWięcej spokoju i mniej presji
Zamiast „naprawiać się na siłę”, zaczynasz rozumieć, skąd bierze się napięcie — i jak je realnie obniżać.
Lepsze rozumienie reakcji ciała
Seksualność to nie tylko „chcenie” — wpływają na nią stres, sen, relacja, zdrowie, leki i doświadczenia. Porządkujemy to krok po kroku.
Bezpieczniejsze granice i komunikacja
Uczysz się mówić o potrzebach i „nie” bez poczucia winy. W parze łatwiej buduje się zgodę i bliskość, gdy jest jasność i szacunek.
Konkretny plan działania
Na początek dostajesz jasne kroki (psychoterapia, ćwiczenia, zmiany w komunikacji). Jeśli podejrzewamy tło medyczne lub psychiczne — rekomendujemy konsultację u lekarza (np. ginekologa/urologa lub psychiatry).
Jak wygląda proces?
Bez zaskoczeń. Wiesz, co się wydarzy na każdym etapie.
Wybierz termin w kalendarzu
Zobacz dostępne godziny i wybierz tę, która najbardziej Ci pasuje.
Uzupełnij dane i wybierz płatność
Podaj e-mail i telefon. Możesz opłacić wizytę online albo wybrać płatność na miejscu — jak Ci wygodniej.
Otrzymasz potwierdzenie
Dostaniesz wiadomość ze wszystkimi szczegółami dotyczącymi wizyty. Jeśli pojawią się pytania albo wątpliwości, jesteśmy po drugiej stronie telefonu. Podczas pierwszej konsultacji szukamy mechanizmu: co uruchamia trudność, co ją podtrzymuje i co pomaga. W zależności od sytuacji pracujemy w podejściu poznawczo-behawioralnym lub psychodynamicznym
Nie wiesz, jaką usługę wybrać? Wybierz konsultację — pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia.
Sprawdź terminyFAQ
Najczęstsze pytania przed rezerwacją.
Gotowy/a, żeby zrobić pierwszy krok?
Wybierz termin w kalendarzu i zarezerwuj wizytę online. Jeśli wolisz — zadzwoń, a pomożemy.
