Diagnoza ADHD • Kraków
Diagnoza ADHD nie zmienia tego, kim jesteś — ale może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego pewne rzeczy kosztują więcej.
Czy masz wrażenie, że „nosisz w głowie trzy rzeczy naraz”, a i tak coś ucieka? Albo że zaczynasz z energią, a potem trudno dokończyć? Diagnoza ADHD bywa jak spokojne światło na mapie: nie etykietuje na siłę, tylko pomaga nazwać mechanizm — i dobrać wsparcie, które naprawdę pasuje do Twojej codzienności.
Wybierz termin
Najpierw wybierz usługę, potem terapeutę i godzinę. Na końcu uzupełnisz tylko dane kontaktowe.
Usługa
Terapeuta
Dostępne dni
Godziny
Po kliknięciu przejdziesz do formularza z wybranym terapeutą, usługą i godziną.
Jeśli coś z poniższego jest Ci bliskie — warto to sprawdzić.
Jeśli choć jeden punkt pasuje do Twojej sytuacji, warto porozmawiać. Pierwsza konsultacja pomoże dobrać najlepszą ścieżkę wsparcia.
Uwaga działa „falami”. Potrafisz wkręcić się na maksa (hiperfokus), ale trudno Ci skupić się na tym, co nudne albo wieloetapowe
Odkładanie i chaos w zadaniach. Zaczynasz, przerywasz, wracasz, gubisz wątek. Terminy przychodzą „za szybko”.
Zapominalstwo i rozproszenia. Gubisz rzeczy, zapominasz o wiadomościach, spotkaniach, szczegółach — mimo że się starasz.
Impulsywność / emocje „na szybko”. Szybko reagujesz, czasem za ostro — albo czujesz, że emocje „przechodzą przez ciało” i trudno je zatrzymać.
Napięcie w relacjach i w pracy/szkole. Ktoś widzi „bałagan” albo „niedojrzałość”, a Ty czujesz frustrację i wstyd.
Podejrzewasz ADHD, bo objawy były też wcześniej. ADHD (w ujęciu klasyfikacji ICD-11) dotyczy wzorca objawów obecnych od dzieciństwa, choć czasem dopiero w dorosłości robi się naprawdę trudno i wtedy pojawia się pytanie o diagnozę
Co zyskasz dzięki terapii?
Umów wizytęJasność zamiast domysłów
Zrozumiesz, czy to ADHD, czy coś innego (np. lęk, depresja, przewlekły stres, zaburzenia snu). To często przynosi ulgę i porządkuje „o co tu chodzi”.
Plan wsparcia dopasowany do Ciebie
Ustalamy, co realnie pomaga: strategie, psychoterapia, zmiany w środowisku pracy/nauki. Jeśli potrzebujesz — rekomendujemy konsultację u psychiatry.
Mniej wstydu, więcej sprawczości
Zamiast „czemu ja tak mam”, pojawia się „okej, tak działa mój układ nerwowy — co mogę z tym zrobić”.
Bezpieczne odróżnienie ADHD od podobnych trudności
Objawy mogą się nakładać (np. z lękiem, traumą, wypaleniem, spektrum autyzmu). Diagnoza to proces, który ma oddzielić przyczyny, a nie przyklejać etykietę
Jak wygląda proces?
Bez zaskoczeń. Wiesz, co się wydarzy na każdym etapie.
Wybierz termin w kalendarzu
Zobacz dostępne godziny i wybierz tę, która najbardziej Ci pasuje na pierwsze spotkanie.
Wywiad diagnostyczny
Podczas Diagnozy wykorzystujemy narzędzia diagnostyczne takie jak DIVA-5, SCID, SES, GAD.
Podsumowanie i rekomendacje
Omawiamy wnioski: czy obraz spełnia kryteria ADHD, czy potrzebna jest dalsza diagnostyka różnicowa. Dostajesz jasne zalecenia „co dalej”
Nie wiesz, jaką usługę wybrać? Wybierz konsultację — pomożemy dobrać najlepszą formę wsparcia.
Sprawdź terminyFAQ
Najczęstsze pytania przed rezerwacją.
Gotowy/a, żeby zrobić pierwszy krok?
Wybierz termin w kalendarzu i zarezerwuj wizytę online. Jeśli wolisz — zadzwoń, a pomożemy.
