Nerwica przełyku – gdy stres odbiera swobodę przełykania
Czy miewasz czasem uczucie „kluchy w gardle”, które utrudnia przełykanie, a badania lekarskie nie wykazują żadnych fizycznych przyczyn? Wiele osób…
„Czuję się niepotrzebna” – jak wyrwać się z tej myśli?
Czuję się niepotrzebna – dlaczego tak się dzieje, skąd bierze się potrzeba bycia ważnym dla innych i jak psychoterapia może…
Kiedy do psychiatry? Objawy, które powinny Cię zaniepokoić
Kiedy do psychiatry? Najczęstsze sygnały ostrzegawcze Zdrowie psychiczne jest integralnym elementem dobrostanu każdego człowieka. W codziennym życiu napotykamy wiele wyzwań,…
Nie umiem rozmawiać z ludźmi – dlaczego tak się dzieje?
Wielu ludzi zmaga się z poczuciem, że nie umiem rozmawiać z ludźmi. To uczucie może być wynikiem różnych czynników, takich…
Lęk przed bliskością: dlaczego boimy się otworzyć na innych?
Bliskość między ludźmi bywa jednym z najpiękniejszych, a zarazem najbardziej przerażających doświadczeń życia. Dla wielu osób nawiązanie głębokiej relacji z…
Płacz bez powodu – co może kryć się za łzami?
Płacz towarzyszy nam od urodzenia, jest jednym z pierwszych sposobów, w jaki komunikujemy swoje potrzeby. Z czasem uczymy się lepiej…
Zaburzenia lękowe – jak je rozpoznać i radzić sobie z lękiem
Zaburzenia lękowe stanowią jedną z najczęściej występujących grup zaburzeń psychicznych, obejmując różnorodne formy lęku, które mogą w sposób znaczący utrudniać…
OCD czyli zaburzenia obsesyjno-kompulsywne
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) to jedno z najczęściej diagnozowanych zaburzeń lękowych. Charakteryzuje się obecnością obsesji, czyli natrętnych myśli, oraz kompulsji, czyli…
Zespół stresu pourazowego (PTSD) – czym jest?
Czym jest zespół stresu pourazowego (PTSD)? Zespół stresu pourazowego (PTSD) to zaburzenie psychiczne, które rozwija się u osób narażonych na…
Borderline – Co to jest zaburzenie osobowości borderline?
Zaburzenie osobowości borderline, inaczej nazywane osobowością z pogranicza, to poważne zaburzenie psychiczne charakteryzujące się niestabilnością emocji, relacji interpersonalnych i obrazu…
