Kategoria

Psychoterapia

64 artykułów

test na depresję
Kryzysy życiowe 14 min

Test na Depresję – pułapki autodiagnozy

Żyjemy w epoce natychmiastowego dostępu do informacji. Gdy boli nas głowa, pierwsze kroki często kierujemy nie do apteczki, a do…

2025-10-18
Zazdrość w związku
Kryzysy życiowe 17 min

Zazdrość w związku

Zazdrość w związku to charakterystyczne ukłucie niepokoju, gdy partner śmieje się z wiadomości w telefonie. Przyspieszone bicie serca na myśl…

2025-10-13
Związek z osobą z depresją
Kryzysy życiowe 17 min

Związek z osobą z depresją

Czy można kochać kogoś, kto codziennie zmaga się z niewidzialnym ciężarem? Depresja to stan, w którym codzienność osoby doświadczającej choroby…

2025-10-12
lękowo ambiwalentny styl przywiązania
Kryzysy życiowe 13 min

Tak bardzo się boję, że mnie zostawisz. Lękowo-ambiwalentny styl przywiązania.

Styl przywiązania, czyli względnie trwały wzorzec budowania i utrzymywania więzi emocjonalnych, stanowi fundament funkcjonowania człowieka w relacjach interpersonalnych. Kształtuje się…

2025-10-07
lęk separacyjny
Lęk, nerwice i zaburzenia osobowości 12 min

Lęk Separacyjny: cień dzieciństwa w dorosłym życiu

Lęk separacyjny, choć historycznie postrzegany głównie jako zjawisko dziecięce, jest w rzeczywistości poważnym zaburzeniem lękowym (Separation Anxiety Disorder – SAD),…

2025-09-26
Kryzysy życiowe 10 min

Wyuczona bezradność – „I tak się nie uda”

Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć, że cokolwiek zrobisz, i tak nie ma to żadnego znaczenia? Że Twoje wysiłki są…

2025-09-24
Jestem dorosła a boję się rodziców
Kryzysy życiowe 9 min

Jestem dorosła a boję się rodziców

W idealnym świecie dorosłość oznacza pełną niezależność, autonomię i swobodę decydowania o sobie. Jednak dla wielu osób, nawet po przekroczeniu…

2025-09-22
Zespół Aspergera a Autyzm
Psychoterapia 14 min

Zespół Aspergera a autyzm: Jak klasyfikujemy spektrum dziś?

W świecie psychiatrii i psychologii terminy ewoluują, a zrozumienie zaburzeń staje się coraz bardziej precyzyjne. Jednym z obszarów, który przeszedł…

2025-08-05
Jak zdiagnozować autyzm
Psychoterapia 11 min

Jak zdiagnozować autyzm: Od Wczesnych Sygnałów po Diagnozę

Autyzm, a właściwie spektrum zaburzeń autystycznych (ASD), to złożone zaburzenie neurorozwojowe, które wpływa na sposób, w jaki osoba komunikuje się,…

2025-07-28
mój partner mnie nie pociąga
Kryzysy życiowe 13 min

Mój partner mnie nie pociąga: Kryzys bliskości w długotrwałej relacji.

Wielu ludzi marzy o związku pełnym namiętności, pożądania i głębokiej bliskości. Co jednak, gdy z czasem ta iskra zaczyna gasnąć,…

2025-07-28
1 2 3 7