Kategoria

Psychoterapia

74 artykułów

Magiczne myślenie
Kryzysy życiowe/ wsparcie psychologiczne 28 min

Magiczne myślenie – kiedy umysł próbuje czarować rzeczywistość

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć, że jeżeli nie wykonasz jakiegoś drobnego rytuału, stanie się coś złego? A może unikasz…

2025-04-05
męska depresja
Bezsenność 9 min

Męska depresja – dlaczego tak często niedoceniana?

Pierwsze skojarzenie z depresją to zazwyczaj obraz osoby wycofanej, przygnębionej i zdominowanej przez smutek. W przypadku mężczyzn objawy bywają jednak…

2025-03-16
ludzie mnie męczą
Lęk, nerwice i zaburzenia osobowości 11 min

Ludzie mnie męczą: skąd bierze się wyczerpanie?

Ludzie mnie męczą – ile razy zdarzyło Ci się wypowiedzieć te słowa w myślach albo nawet głośno, zastanawiając się jednocześnie,…

2025-03-16
nerwica przełyku
Lęk, nerwice i zaburzenia osobowości 8 min

Nerwica przełyku – gdy stres odbiera swobodę przełykania

Czy miewasz czasem uczucie „kluchy w gardle”, które utrudnia przełykanie, a badania lekarskie nie wykazują żadnych fizycznych przyczyn? Wiele osób…

2025-03-08
badanie ADOS
Psychoterapia 10 min

Badanie ADOS – co to jest i jak przebiega?

Rozpoznawanie zaburzeń ze spektrum autyzmu to złożony proces, w którym specjalistyczne metody diagnostyczne odgrywają ogromne znaczenie. Jednym z najczęściej stosowanych…

2025-02-16
zdradziłam męża
Kryzysy życiowe/ wsparcie psychologiczne 12 min

Zdradziłam męża – kiedy warto się przyznać i szukać wsparcia?

Zdrada to temat pełen sprzecznych emocji, niezależnie od kontekstu czy przyczyn. W momencie, gdy pojawia się myśl: „Zdradziłam męża –…

2025-02-16
Miłość przyjacielska
Psychoterapia 17 min

Miłość przyjacielska – czy istnieje?

Miłość przyjacielska – definicja i znaczenie Miłość nie musi zawsze kojarzyć się wyłącznie z porywami serca i namiętnością. Istnieje bowiem…

2025-02-11
czuję się niepotrzebna
Kryzysy życiowe/ wsparcie psychologiczne 13 min

„Czuję się niepotrzebna” – jak wyrwać się z tej myśli?

Czuję się niepotrzebna – dlaczego tak się dzieje, skąd bierze się potrzeba bycia ważnym dla innych i jak psychoterapia może…

2025-02-11
kiedy do psychiatry?
Bezsenność 9 min

Kiedy do psychiatry? Objawy, które powinny Cię zaniepokoić

Kiedy do psychiatry? Najczęstsze sygnały ostrzegawcze Zdrowie psychiczne jest integralnym elementem dobrostanu każdego człowieka. W codziennym życiu napotykamy wiele wyzwań,…

2025-01-20
syndrom Piotrusia Pana
Psychoterapia 9 min

Syndrom Piotrusia Pana: zjawisko społeczne i psychologiczne

Współczesne społeczeństwo obserwuje wzrost liczby osób dorosłych, które zmagają się z wyzwaniami związanymi z odpowiedzialnością i dojrzewaniem emocjonalnym. Jednym z…

2025-01-18
1 2 3 4 5 6 8