Materiały dla pacjentów

Wiedza, która pomaga
zrozumieć siebie.

Przygotowaliśmy zbiór rzetelnych artykułów, poradników i wyjaśnień, abyś mógł pewniej poruszać się w świecie zdrowia psychicznego.

TUS
Psychologia dzieci i młodzieży 3 min

TUS – Trening Umiejętności Społecznych

Zainwestuj w Kompetencje Społeczne Twojego Dziecka – Zajęcia TUS z Elementami CBT! Twoje dziecko zmaga się z trudnościami w relacjach,…

27 lis 2024
uzależnienie od seksu
Seksuologia 13 min

Uzależnienie od seksu – kompulsywne zachowania seksualne

Uzależnienie od seksu, znane także jako hiperseksualność lub kompulsywne zachowania seksualne, jest złożonym problemem, który może znacząco wpływać na życie…

25 lis 2024
moje życie nie ma sensu
Bezsenność 9 min

Moje życie nie ma sensu – jak poradzić sobie z uczuciem pustki?

Każdy z nas może w pewnym momencie życia zmierzyć się z poczuciem bezsensu. Może pojawić się w chwilach kryzysu, po…

24 lis 2024
Lęk przed bliskością
Lęk, nerwice i zaburzenia osobowości 11 min

Lęk przed bliskością: dlaczego boimy się otworzyć na innych?

Bliskość między ludźmi bywa jednym z najpiękniejszych, a zarazem najbardziej przerażających doświadczeń życia. Dla wielu osób nawiązanie głębokiej relacji z…

23 lis 2024
Czy można przestać kochać?
Kryzysy życiowe/ wsparcie psychologiczne 10 min

Czy można przestać kochać?

Czy można przestać kochać? Wydaje się, że pytanie to dotyka sedna naszych najbardziej intymnych emocji. Miłość to uczucie, które niejednokrotnie…

19 lis 2024
Parentyfikacja
Psychoterapia 8 min

Parentyfikacja – istotny problem w relacjach

Parentyfikacja to zjawisko, które polega na odwróceniu ról w rodzinie, gdzie dziecko zostaje zmuszone do przejęcia odpowiedzialności typowej dla rodzica.…

2 lis 2024
Płacz bez powodu
Kryzysy życiowe/ wsparcie psychologiczne 7 min

Płacz bez powodu – co może kryć się za łzami?

Płacz towarzyszy nam od urodzenia, jest jednym z pierwszych sposobów, w jaki komunikujemy swoje potrzeby. Z czasem uczymy się lepiej…

27 paź 2024
cele terapeutyczne
Psychoterapia 10 min

Cele terapeutyczne w psychoterapii

Cele terapeutyczne są fundamentem procesu psychoterapii. Pomagają zarówno pacjentowi, jak i terapeucie zorganizować pracę, monitorować postępy oraz określać sukcesy w…

14 paź 2024
zaburzenia odżywiania
Psychoterapia 12 min

Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, objadanie się

Czym są zaburzenia odżywiania? Zaburzenia odżywiania stanowią poważny problem zdrowotny naszych czasów. Są to złożone schorzenia psychiczne, które wpływają zarówno…

13 paź 2024
1 5 6 7 8 9 11

Masz pytania?

Napisz do nas – odpowiadamy zazwyczaj w ciągu 24 godzin.